傷ついたらほっとかない

2018_11_21

ポジティブに生きよう!

と思って過ごしているとおこる事故があります(笑

それは、ネガティブな感情に蓋をしてしまう。

怒りがこみ上げてきても折り合いをつけてしまったり

悲しくなってもやり過ごしてしまったり

その時は笑顔でなんとか乗り切れるのですが、ふとした瞬間に爆発するんですよね。

なのでその場合はせめて、相手に「不快だった」ということは伝えて良いと思います。

伝えられないなら、家でボロクソ言っても良いと思います。

それをしないで燻らせる方がよっぽど危険。

たかが感情だと思って放っておくのは良くないですね。

明日も素直にがんばろー!

それではまた!